AVIVA alaptanfolyam

Miben segít az AVIVA módszer?
A Módszer hatékonyan alkalmazható az alábbi esetekben:

  • A menstruáció meghozása a kívánt időpontban
  • A menstruáció egy adott napra való beütemezése
  • A menstruációs napok számának csökkentése
  • A ciklus lerövidítése, illetve nyújtása
  • A menstruációs görcsök csökkentése
  • Segít a menstruációmentes helyzetekben
  • Segít a meddőségen
  • Segít a vetélés utáni erőnlét és fogamzóképesség visszaszerzésében
  • Könnyít a változókor tünetein
  • Segít az akaratlan vizeletcsöpögés szabályozásában
  • Megnyugtat depressziós vagy stresszes helyzetben
  • Segít súlytöbblet esetén (hormonális eredetű)
  • Segít az indokolatlan tejelválasztásnál, illetve szoptatás idején a tejmennyiség optimalizálásában
  • Segít a terhesség alatt és a terhesség után a kondíció megőrzésében
  • Első menstruációt meghozza még 20-34 éves korban is
  • Segít a férfiproblémákon

Hogyan hat az Aviva torna?

Az Aviva torna az alhas, a belső hasi izmok, a gátizmok és a farizmok megmozgatásával éri el pozitív hatását. Megszüntetheti a meddőség okát.
Segíthet többszörös vetélés után is, mivel a gyakorlatok alkalmasak a méh izomzatának erősítésére, így lehetővé teszik a magzat sikeres kihordását.
Ezek a gyakorlatsorozatok meghozzák, illetve akaratuk szerint rendezik a nők havi ciklusát és könnyítenek a változó kor tünetein.

A 4 órás tanfolyam keretében elsajátítjuk a 18 alapgyakorlatot, a rövidített módszert, a pánik gyakorlatot és a bárhol végezhető gyakorlatot. Ezen alkalommal átbeszéljük, kinek mi a célja a tornával, hogy a későbbiek folyamán vissza tudjunk térni a fejlesztendő területre.
Szeretettel várunk minden lányt és asszonyt, aki szeretne lépéseket tenni egészsége érdekében!

A betanítást Farkas Ágnes, Aviva oktató vezeti

Következő alkalom: 2017.  november 17., 16-20-ig